Wioślarstwo to dość ciekawy sport, wymagający dużej tężyzny fizycznej, ale także i pomagający jej nabrać młodym ludziom, którzy w swojej przyszłej pracy będą potrzebowali nieco krzepy. Warto jednak zaznaczyć, że wioślarz powinien także potrafić pływać w stopniu bardzo dobrym, bowiem przypadki chodzą po ludziach, a z kajaku wypaść jest bardzo łatwo szczególnie na początku przygody z wioślarstwem. W każdym bądź razie może to być nie tylko hobby, ale także i świetna przygoda dla każdego młodzieńca, ucząca, że trzeba ciężko pracować, aby dotrzeć do celu. Wioślarze zazwyczaj charakteryzują się długimi rękami i dużym wzrostem, a ich postura wręcz odstrasza potencjalnych napastników, więc uprawianie wioślarstwa z całą pewnością będzie także dobrym sposobem na naukę samoobrony. Wioślarstwo angażuje całą masę mięśni i pomaga zbudować niejednokrotnie lepszą muskulaturę niż siłownia, a przy tym nie nastawiamy się jedynie na osiągnięcie przyrostu mięśniowego, ale przede wszystkim na dobrą zabawę i rywalizację.