Trudne zadanie stoi przed ludźmi, którzy uprawiają taki sport jak gimnastyka artystyczna, czy sportowa. W przypadku tej drugiej dyscypliny problem, który zostanie za chwilę omówiony jest jednak o wiele mniejszy. Tak więc rzecz w tym, że kariera gimnastyka, czy też gimnastyczki artystycznej kończy się w bardzo młodym wieku. Zawodniczka, która skończyła już 23-24 lata uważana jest za starą. W tym wieku przechodzi się już powoli na emeryturę. Jest to może szokujące, bo przecież w tym wieku właśnie ludzie są najsprawniejsi, mają najwięcej sił i tak dalej. Jednak wszystko wynika tylko z biologii. Niektórych praw biologi nie da się po prostu oszukać. W takim sporcie jak gimnastyka artystyczna przede wszystkim liczy się giętkość ciała. Ważna jest także siła, jednak jest ona o wiele mniej istotna od giętkości. Ciało natomiast nie jest już tak dobrze rozciągalne w wieku lat 25, jak w wieku lat 18. Choć może to zabrzmieć dziwnie, to po prostu po przekroczeniu wieku lat dwudziestu kilku jest ono za stare.